アンダーマイニング効果（Undermining Effect）は、外部報酬が内発的な動機付けを減少させる現象を指します。つまり、報酬や報酬の期待が与えられると、本来内発的に行われていた活動や行動の動機づけが低下するという効果です。
内発的な動機付けとは、個人の内部から生じる楽しみや興味、個人的な成長や達成感からくる動機づけのことを指します。一方、外部報酬とは、物質的な報酬（給料や賞金）や社会的な報酬（称賛や承認）など、外部から与えられる刺激や利益のことを指します。
アンダーマイニング効果は、以下のようなメカニズムによって起こります：
1. 報酬の交換：外部報酬が与えられると、行動が報酬によって交換されるという意識が生まれます。この結果、内発的な動機づけが報酬に依存するものへと変化し、報酬がない場合には動機づけが低下します。
2. 制御感の喪失：外部報酬が与えられると、個人は行動の動機を自身の意志や興味から報酬に依存するものへと切り替えてしまい、自己決定感や制御感が減少します。
3. 必要性の喪失：外部報酬が与えられると、個人は行動を報酬のために行う必要性を感じなくなります。それにより、内発的な動機づけが衰え、行動への関心や意欲が減退します。
アンダーマイニング効果は、特に創造性や困難な課題において顕著に現れます。内発的な動機づけが重要な役割を果たす活動や仕事において、外部報酬が与えられると、個人の内在的な関心や創造性が阻害され、パフォーマンスが低下する可能性があります。
これに対して、内発的な動機づけを促進するためには、自己決定感や自己効力感を高めるような
