マクベス効果（Macbeth Effect）は、心理学上の現象であり、人々が自分自身の行動や特性について否定的な自己評価を行うことで、不快感や罪悪感を引き起こし、それが逆効果となって本来の目標を達成するのを妨げる現象を指します。 この効果は、シェイクスピ…

作話（さくわ）は、心理療法やカウンセリングの手法の一つで、クライエント（相談者）が自身の問題や感情について語る際に、架空のキャラクターやストーリーを使って表現する方法です。作話は、クライエントが直接自身の問題や感情について話すことが難しい…

レヴィンの法則（Lewin's Law）は、心理学者カート・レヴィンによって提唱された法則です。この法則は、組織変革や個人の成長に関連しています。 レヴィンの法則によれば、行動やパフォーマンスの変化は、現在の状態から新しい状態に達するためには、2つの要…

心のフィルター（Mental Filter）は、認知のバイアスや思考パターンの一種であり、情報や経験を選択的に処理し、特定の要素に焦点を当てる傾向を指します。心のフィルターは、現実を解釈するためのフィルターのようなものであり、情報の選択や解釈に影響を与…

計画の誤謬（Planning Fallacy）とは、心理学や行動経済学の分野で使われる概念で、人々が自分自身や他人のために行う計画や予測において、現実よりも楽観的な見積もりをする傾向を指します。つまり、人々はタスクの完了にかかる時間やリソースを過小評価し…

自己正当化（Self-justification）は、心理学の用語であり、人が自分自身や自分の行動・信念を正当化しようとする心理的なプロセスを指します。自己正当化は、自己の行動や意見についての説明や合理化を行うことで、自己のアイデンティティや自尊心を保護し…

代表性ヒューリスティック（Representativeness Heuristic）は、心理学や判断科学の分野で用いられる認知バイアスの一つです。ヒューリスティックとは、問題解決や判断を効率的に行うための簡易的な思考手法やルールのことを指します。代表性ヒューリスティ…

Zの法則は、視覚デザインやウェブデザインの分野でよく用いられるレイアウトの原則です。この法則によれば、視線は通常、左上から右上へ、次に左下へと動き、最後に右下に移るとされています。この動きは、英語の「Z」の形に似ていることから「Zの法則」と呼…

優越の錯覚（Dunning-Kruger effect）は、心理学において認知バイアスの一つであり、自己評価と実際の能力との間に存在する逆相関関係を指します。優越の錯覚では、実際には能力が低い人ほど、自己評価が過大である傾向があるとされます。 この効果は、デイ…

リンダ問題（Linda problem）は、心理学や行動経済学においてよく知られた思考実験の一つです。この問題は、ダニエル・カーネマンとアモス・トヴェルスキーによって提案されました。 リンダ問題の具体的な設定は以下の通りです： 「リンダは、明るくて社交的…